Cuidarte es quererte:
conoce el cáncer de mama
y revísate a tiempo

Cuidarte es quererte:
conoce el cáncer de mama
y revísate a tiempo

Identifica cambios en tus mamas, conoce los factores de riesgo
y las pruebas que ayudan a detectar el cáncer de mama a tiempo.

Aprende a cuidar tus mamas

En esta página encontrarás

Sobre el cáncer de mama^1,2

El cáncer de mama comienza como el crecimiento de células en el tejido mamario.

En Colombia, este es el tipo de cáncer
más diagnosticado y la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres.

Aun así, todos nacen con algo de tejido mamario, por lo que cualquier persona podría padecer cáncer de mama.^1,2

Tipos de cáncer de mama

Carcinoma ductual insitu (DCIS)³

Cáncer de mama no invasivo o pre-invasivo, lo que significa que las células que revisten los conductos son ahora células cancerosas, pero no se han propagado hacía el tejido mamario adyacente.

Cáncer de mama invasivo IDC⁴

Aproximadamente el 80% de los cánceres de mama son IDC.
Estos comienzan en las células que revisten un conducto de leche en la mama y, a partir de ahí, crece en los tejidos mamarios cercanos.

Cáncer de mama invasivo ILC⁴

El ILC comienza en las glándulas mamarias que producen leche y, al igual que IDC, se puede propagar a otra partes del cuerpo.

1 de cada 10 cánceres invasivos son carcinoma lobulillar invasivo ILC.

Cáncer de mama triple negativo (TNBC)⁵

El TNBC representa alrededor del 10% al 15% de todos los cánceres de mama. Tienden a ser más comunes en mujeres de 40 años de raza negra o que presentan mutaciones como la BRCA1.

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¿Qué hacer para cuidarte?

Cuidar tus mamas también significa cuidar tu salud en general. Aunque existen factores de riesgo que no se pueden modificar, existen medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de cáncer de mama.¹

Factores que no puedes cambiar:¹

Ser mujer

Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a desarrollar cáncer de mama.

---

Edad avanzada

El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta a medida que envejeces.

Antecedentes familiares

Si un familiar cercano tuvo cáncer de mama, el riesgo de padecer la enfermedad aumenta.

Mutaciones genéticas

Presentar mutaciones como BRCA1 y BRCA2 pueden aumentar el riesgo
de desarrollar cáncer
de mama.

Tejido mamario denso

Tener mamas densas puede dificultar el diagnóstico de cáncer de mama en un mamograma.

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Ser mujer

Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a desarrollar cáncer de mama.

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Edad avanzada

El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta a medida que envejeces.

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Antecedentes familiares

Si un familiar cercano tuvo cáncer de mama, el riesgo de padecer la enfermedad aumenta.

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Mutaciones genéticas

Presentar mutaciones como BRCA1 y BRCA2 pueden aumentar el riesgo
de desarrollar cáncer
de mama.

Tejido mamario denso

Tener mamas densas puede dificultar el diagnóstico de cáncer de mama en un mamograma.

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Hábitos que contribuyen a tu bienestar¹

Manten un peso saludable

Limita o evita el consumo de alcohol.

Haz ejercicio la mayoría
de los días de la semana.

Hazte autoexámenes para familiarizarte con tus mamas.

---

Informarte y cuidarte cada día es una forma de proteger tu bienestar

Presta atención a los cambios

Cambios que deberías consultar¹⁰

Inflamación de toda la mama o de parte de esta (aunque no se sienta un bulto).

Hoyuelos en la piel (a veces parecidos a la cáscara de una naranja).

Piel de pezón o de la mama que está enrojecida, seca, descamada o gruesa.

Retracción del pezón (pezón contraído hacía el interior).

Dolor en la mama o en el pezón.

Secreción del pezón (que no es leche materna).

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Son pruebas que tienen el propósito de encontrar una enfermedad en las personas
que no presentan síntomas.

El objetivo de los exámenes para detectar el cáncer de mama consiste en encontrarlo antes de que empiece a causar síntomas.

La detección temprana significa encontrar y diagnosticar una enfermedad en lugar
de haber esperado hasta que los síntomas comiencen a manifestarse.

¿Qué pruebas ayudan a detectar cambios?^6,8,9

Inspección de las mamas que haces tú misma uses tus y manos para observar cambios en el aspeto y la sensación al tacto de las mamas.

Si observas nuevos cambios en tus mamas, debes analizarlos con tu profesional de atención médica

---

Recomendaciones

Pide un profesional de atención médica que te muestre cómo realizar el examen

Si estás menstruando, haz el examen después
de la menstruación

Examen clínico⁸

Examen realizado por un médico u otro profesional de la salud, donde se palpa con cuidado las mamas y el área debajo de los brazos para detectar masas o cualquier otra cosa que parezca extraña.

Mamografía(prueba principal de tamizaje)⁶

Las mamografías son radiografías de dosis bajas de las mamas y, cuando son de rutina, pueden ayudar a encontrar el cáncer de mama en una etapa temprana, cuando es más probable que el tratamiento sea eficaz. A menudo, una mamografía puede encontrar, años antes de que se presenten síntomas físicos, cambios en las mamas que pudieran ser cáncer.

Hay dos tipos de mamografías⁷

Mamografías de detección

Generalmente se hacen en mujeres que no presentan signos o síntomas de cáncer de mama y pueden ayudar a reducir la cantidad de muertes por cáncer de mama en mujeres entre 40 a 74 años.

Mamografías de diagnóstico

Se solicita para personas que tienen un bulto u otros signos
o síntomas de cáncer de mama, como dolor en las mamas, engrosamiento de la piel de la mama, secreción en los senos,
entre otros.

Regálate 5 minutos. Hazte el autoexamen

Frente al espejo

Examina tus mamas con las manos en las caderas y observa si sientes alteraciones

Levanta los brazos

Ahora, levanta los brazos y fíjate si ves alteraciones en tus mamas.

Revisa tus pezones

Cuando estés frente al espejo, fíjate si te sale líquido de uno o ambos pezones

Palpa tus mamas acostada

Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos. Presiona con los dedos y muévelos en un movimiento circular.

Palpa tus mamas
de pie o sentada

Examina tu mama completa, siguiendo los mismos movimientos que se describieron en el paso anterior.

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Referencias

1. Mayo Clinic Staff. Breast cancer – Symptoms and causes. Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breastcancer/ symptoms-causes/syc-20352470. Accedido el 26 de enero de 2026.
2. International Agency for Research on Cancer. GLOBOCAN 2022: Cancer Today – Data visualization tools. Available from: https://gco.iarc.who.int/today/en/dataviz/pie?mode=cancer&types=1&sexes=2&populations=170. Accessed 26 Jan 2026.
3. American Cancer Society. Carcinoma ductal in situ. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/tipos-de-cancer-deseno/ carcinoma-ductal-in-situ.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
4. American Cancer Society. Cáncer invasivo del seno. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/tipos-de-cancer-deseno/ cancer-invasivo-del-seno.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
5. American Cancer Society. Cáncer de seno triple negativo. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/tipos-de-cancerde- seno/triple-negativo.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
6. American Cancer Society. Guías de la Sociedad Americana Contra el Cáncer para la detección temprana del cáncer de seno. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/pruebas-de-deteccion-y-deteccion-temprana-del-cancer-de-seno/guias-de-la-sociedadamericana- contra-el-cancer-para-la-deteccion-temprana-del-cancer-de-seno.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
7. MedlinePlus. Mamografía. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/mammography.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
8. National Cancer Institute. Detección del cáncer de seno. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/tipos/seno/deteccion-mama. Accedido el 26 de enero de 2026.
9. Mayo Clinic Staff. Examen de los senos. Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/breast-exam/about/pac-20393237. Accedido el 26 de enero de 2026.
10. American Cancer Society. Signos y síntomas del cáncer de seno. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/pruebas-dedeteccion- y-deteccion-temprana-del-cancer-de-seno/signos-y-sintomas-del-cancer-de-seno.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
11. Stanford Children’s Health. Normal breast development and changes [Internet]. Stanford, CA: Stanford Children’s Health; s.f. [citado 16 feb 2026]. Disponible en: https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=normal-breast-development-and-changes-85-P03274
12. Uscher J, Santora T. Autoexploración de la mama: búsqueda de bultos y otros cambios en la mama [Internet]. Breastcancer.org; actualizado el 30 de septiembre de 2025 [cited 2026 Feb 20]. Available from: https://www.breastcancer.org/es/pruebas-deteccion/autoexploracion-de-la-mama-aem

CO-CER-00136