Cuidarte es quererte: conoce el cáncer de mama y revísate a tiempo
Cuidarte es quererte: conoce el cáncer de mama y revísate a tiempo
Identifica cambios en tus mamas, conoce los factores de riesgo y las pruebas que ayudan a detectar el cáncer de mama a tiempo.
En esta página encontrarás
Sobre el cáncer de mama1,2
El cáncer de mama comienza como el crecimiento de células en el tejido mamario.
En Colombia, este es el tipo de cáncer más diagnosticado y la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres.
Aun así, todos nacen con algo de tejido mamario, por lo que cualquier persona podría padecer cáncer de mama.1,2
Tipos de cáncer de mama
Carcinoma ductual insitu (DCIS)3
Cáncer de mama no invasivo o pre-invasivo, lo que significa que las células que revisten los conductos son ahora células cancerosas, pero no se han propagado hacía el tejido mamario adyacente.
Cáncer de mama invasivo IDC4
Aproximadamente el 80% de los cánceres de mama son IDC.
Estos comienzan en las células que revisten un conducto de leche en la mama y, a partir de ahí, crece en los tejidos mamarios cercanos.
Cáncer de mama invasivo ILC4
El ILC comienza en las glándulas mamarias que producen leche y, al igual que IDC, se puede propagar a otra partes del cuerpo.
1 de cada 10 cánceres invasivos son carcinoma lobulillar invasivo ILC.
Cáncer de mama triple negativo (TNBC)5
El TNBC representa alrededor del 10% al 15% de todos los cánceres de mama. Tienden a ser más comunes en mujeres de 40 años de raza negra o que presentan mutaciones como la BRCA1.
¿Qué hacer para cuidarte?
Cuidar tus mamas también significa cuidar tu salud en general. Aunque existen factores de riesgo que no se pueden modificar, existen medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de cáncer de mama.1
Factores que no puedes cambiar:1
Ser mujer
Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a desarrollar cáncer de mama.
Edad avanzada
El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta a medida que envejeces.
Antecedentes familiares
Si un familiar cercano tuvo cáncer de mama, el riesgo de padecer la enfermedad aumenta.
Mutaciones genéticas
Presentar mutaciones como BRCA1 y BRCA2 pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Tejido mamario denso
Tener mamas densas puede dificultar el diagnóstico de cáncer de mama en un mamograma.
Ser mujer
Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a desarrollar cáncer de mama.
Edad avanzada
El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta a medida que envejeces.
Antecedentes familiares
Si un familiar cercano tuvo cáncer de mama, el riesgo de padecer la enfermedad aumenta.
Mutaciones genéticas
Presentar mutaciones como BRCA1 y BRCA2 pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Tejido mamario denso
Tener mamas densas puede dificultar el diagnóstico de cáncer de mama en un mamograma.
Hábitos que contribuyen a tu bienestar1
Manten un peso saludable
Limita o evita el consumo de alcohol.
Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana.
Hazte autoexámenes para familiarizarte con tus mamas.
Informarte y cuidarte cada día es una forma de proteger tu bienestar
Presta atención a los cambios
Cada mujer es única, y sus mamas también lo son.
A lo largo del tiempo pueden cambiar por múltiples razones: hormonas, edad, embarazo, lactancia o variaciones naturales del cuerpo.
Sin embargo, hay ciertos cambios que es importante reconocer y consultar con un profesional de salud, no para alarmarse, sino para recibir orientación oportuna.11
Cambios que deberías consultar10
Inflamación de toda la mama o de parte de esta (aunque no se sienta un bulto).
Hoyuelos en la piel (a veces parecidos a la cáscara de una naranja).
Piel de pezón o de la mama que está enrojecida, seca, descamada o gruesa.
Retracción del pezón (pezón contraído hacía el interior).
Dolor en la mama o en el pezón.
Secreción del pezón (que no es leche materna).
¿Qué son las pruebas de detección?6
Son pruebas que tienen el propósito de encontrar una enfermedad en las personas
que no presentan síntomas.
El objetivo de los exámenes para detectar el cáncer de mama consiste en encontrarlo antes de que empiece a causar síntomas.
La detección temprana significa encontrar y diagnosticar una enfermedad en lugar
de haber esperado hasta que los síntomas comiencen a manifestarse.
¿Qué pruebas ayudan a detectar cambios?6,8,9
Regálate 5 minutos. Hazte el autoexamen
Frente al espejo
Examina tus mamas con las manos en las caderas y observa si sientes alteraciones
Levanta los brazos
Ahora, levanta los brazos y fíjate si ves alteraciones en tus mamas.
Revisa tus pezones
Cuando estés frente al espejo, fíjate si te sale líquido de uno o ambos pezones
Palpa tus mamas acostada
Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos. Presiona con los dedos y muévelos en un movimiento circular.
Palpa tus mamas de pie o sentada
Examina tu mama completa, siguiendo los mismos movimientos que se describieron en el paso anterior.
Referencias
- Mayo Clinic Staff. Breast cancer – Symptoms and causes. Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breastcancer/ symptoms-causes/syc-20352470. Accedido el 26 de enero de 2026.
- International Agency for Research on Cancer. GLOBOCAN 2022: Cancer Today – Data visualization tools. Available from: https://gco.iarc.who.int/today/en/dataviz/pie?mode=cancer&types=1&sexes=2&populations=170. Accessed 26 Jan 2026.
- American Cancer Society. Carcinoma ductal in situ. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/tipos-de-cancer-deseno/ carcinoma-ductal-in-situ.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
- American Cancer Society. Cáncer invasivo del seno. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/tipos-de-cancer-deseno/ cancer-invasivo-del-seno.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
- American Cancer Society. Cáncer de seno triple negativo. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/acerca/tipos-de-cancerde- seno/triple-negativo.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
- American Cancer Society. Guías de la Sociedad Americana Contra el Cáncer para la detección temprana del cáncer de seno. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/pruebas-de-deteccion-y-deteccion-temprana-del-cancer-de-seno/guias-de-la-sociedadamericana- contra-el-cancer-para-la-deteccion-temprana-del-cancer-de-seno.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
- MedlinePlus. Mamografía. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/mammography.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
- National Cancer Institute. Detección del cáncer de seno. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/tipos/seno/deteccion-mama. Accedido el 26 de enero de 2026.
- Mayo Clinic Staff. Examen de los senos. Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/breast-exam/about/pac-20393237. Accedido el 26 de enero de 2026.
- American Cancer Society. Signos y síntomas del cáncer de seno. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-seno/pruebas-dedeteccion- y-deteccion-temprana-del-cancer-de-seno/signos-y-sintomas-del-cancer-de-seno.html. Accedido el 26 de enero de 2026.
- Stanford Children’s Health. Normal breast development and changes [Internet]. Stanford, CA: Stanford Children’s Health; s.f. [citado 16 feb 2026]. Disponible en: https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=normal-breast-development-and-changes-85-P03274
- Uscher J, Santora T. Autoexploración de la mama: búsqueda de bultos y otros cambios en la mama [Internet]. Breastcancer.org; actualizado el 30 de septiembre de 2025 [cited 2026 Feb 20]. Available from: https://www.breastcancer.org/es/pruebas-deteccion/autoexploracion-de-la-mama-aem
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